Поиск способов лечения в домашних условиях

Что делать при растяжении связок суставов

Методы лечения народными средствами

  • Растяжение связок происходит при непрямой травме в результате резкого движения, придающего несвойственное положение конечности. Чаще всего встречается растяжение голеностопного сустава, из-за подвертывания ноги. В момент получения травмы наблюдается сильная боль, отечность и разравнивание суставных контуров. Двигательная деятельность в поврежденном суставе возможна, но очень болезненна.

    Что делать при растяжении связок?

    При растяжении связок в первую очередь нужно опустить поврежденную конечность в горячую воду на полчаса. Вода должна быть максимально горячей, настолько, насколько сможете выдержать. После этого выпейте таблетку аспирина. Как правило, своевременное выполнение этих действий помогает при растяжении, и дальнейшее лечение может и не потребоваться. Желательно провести курс массажа, чтобы избежать повторного растяжения.

    При отсутствии лечения, либо его недостатке может развиться «привычное растяжение», когда сустав остается поврежденным еще долгое время.

    Места растяжения связок и их особенности

    На руке.

    • Растяжение связок плеча – довольно распространённое явление, так как плечевой сустав очень подвижен, но не совсем стабилен в некоторых позициях. Причинами может являться падение на выпрямленные руки, резкое движение рук, падение на верхнюю область плеча.
    • Растяжение связок локтя – чаще всего провоцируется постоянно повторяющимися движениями, например, у боксёров, атлетов, теннисистов. Хрящевые ткани локтевого сустава не имеют кровеносных сосудов, поэтому питание тканей осуществляется с помощью внутрисуставной жидкости, что повышает вероятность возникновения травм. Специфический симптом данной травмы – ослабление кистевого хвата или возникновение боли при сжатии кисти в кулак.
    • Растяжение связок пальца. Повреждение сгибателей связок появляется после резких движений, например, у скалолазов, а разгибателей – при ударе с неправильно сжатым кулаком.

    На ноге. Сухожилия на ногах более мощные, снабжены множеством кровеносных капилляров и нервных рецепторов, поэтому при их повреждении отёки и гематомы будут сильнее выражены, чем при травмах рук.

    • Растяжение связок колена – провоцируется ударами в коленный сустав, резкими шевелениями либо движениями в недопустимых для него положениях.
    • Растяжение связок голеностопа. Уровень тренированности голеностопного сустава очень низок, поэтому небольшое отклонение от нормальной траектории приводит к травматизации этой области.
    • Растяжение связок бедра – требует выяснения, сухожилие какого именно из видов мышц повредился (квадрицепса, бицепса или медиальных мышц бедра).

    Лечение растяжения связок

    1. До приезда врачей уменьшить боль помогут обезболивающие препараты в таблетках, компрессы со льдом.
    2. На травмированную конечность накладывают повязку.
    3. Серьёзные повреждения на ногах требуют строгого постельного режима с приподнятым положением ног на несколько дней.
    4. Назначаются противовоспалительные препараты внутрь и местно в виде гелей (нурофен, диклофенак).
    5. Физиотерапия.
    6. Лечебная гимнастика.

    Народное лечение растяжения связок

    Рецепты
    • Лечение луковицей. Возьмите одну очищенную луковицу среднего размера, нашинкуйте ее и смешайте с сахаром (2 ст. ложки). Из полученной массы сделайте компресс на всю ночь.
    •    
       +5 
    • Аппликации из тертого сырого картофеля помогают при лечении растяжении связок и вывихах. Еще большей эффективностью обладает смесь тертых овощей: лук, картофель, капуста. В эту смесь необходимо добавить еще сахар, простоквашу и глину. Все компоненты берите примерно в одинаковом количестве. Из полученной кашицы делайте компресс на ночь.
    •    
       +3 
    • Сделайте кашицу из пяти листьев алоэ и приложите в виде компресса на больной сустав, на шесть часов.
    •    
       +1 
    • В качестве болеутоляющего средства используют кашицу из свежих листьев горькой полыни, которую нужно прикладывать к больному месту.
    •    
       +1 
    • Лечение пижмой. 3 ст. ложки соцветий пижмы в измельченном виде залить кипятком (250 мл). Настаивать в течение одного часа. После полного остывания процедить и применять в виде холодных компрессов. Это средство можно использовать не только при лечении растяжении связок, а еще и при вывихах и ушибах.
    •    
       +1 
    • Лечение чесноком. Очистите 10 зубчиков чеснока и раздавите их. Добавьте к чесночной массе пол литра яблочного уксуса и 100 мл водки, настаивайте средство 2 недели в прохладном, темном месте. Смесь необходимо периодически встряхивать. Перед применением настой процедить, добавить к нему 15 капель масла эвкалипта, и тщательно размешать. Использовать средство местно, в виде компресса.
    •    
       0 
    • Лечение молоком. При растяжении суставных связок сложите отрез марли в четыре слоя, смочите его обильно в горячем молоке, и приложите к больному суставу. Накройте марлю кусочком целлофана, ватой и укутайте это место. После остывания компресс заменить на горячий.
    •    
       0 
    • Пшеничную муку и соль возьмите в равных частях, добавьте воды и замесите тесто. Раскатайте его, придав тесту форму полосы, и обмотайте ею больную ногу.
    •    
       0 
    • Лечение барбарисом. Пол чайной ложки измельченной коры барбариса залить одним литром молока. Кипятить средство в течение получаса, после чего процедить. Для лечения растяжений связок и ушибов принимать средство следует по 1ч.л. трижды в день.
    •    
       0 
    • Измельченный корень девясила (3 ст.л.) заварить кипятком (250 мл). Настаивать в течение 20 минут, после остывания процедить и смочить в полученном отваре отрез хлопчатобумажной ткани. Использовать в виде повязки на поврежденный сустав или сухожилие.
    •    
       0 
    • 3 ч. ложки цветков василька залить 1 литра кипятка. Настаивать один час, затем охладить и отфильтровать. Принимать по 100 мл, трижды в день. Это средство хорошо помогает при сильном растяжении связок.
    •    
       0 
    • загрузка...


    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание
    copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
     вверх