Поиск способов лечения в домашних условиях

Диета при сахарном диабете

Методы лечения народными средствами

  • Как питаться больным сахарным диабетом

    Всем известно, что больные диабетом люди придерживаются определенной диеты, им нельзя употреблять многие продукты, но на данный момент это спорный вопрос. При инсулинонезависимом диабете большинство больных страдает от избытычного веса, потому необходимо контролировать количество потребляемых углеводов. При инсулинозависимом сахарном диабете углеводы корректируются вводом препарата.

    Самые популярные продукты питания при сахарном диабете можно распределить на 3 категории:

    1. Продукты, которые можно есть сколько угодно и когда угодно. В первую очередь это овощи (огурцы, капуста, помидоры, редиска, кабачки и баклажаны, морковка, укроп и любая зелень, фасоль, горох), грибы, некоторые несладкие фрукты, из напитков - чай, кофе, минералка, напитки, в составе которых есть сахарозаменитель.
    2. Продукты, которые употреблять можно, но надо делать это аккуратно и дозировано. Сюда относится постное мясо (курица, говядина), рыба нежирных сортов, ягоды, макароны, яйца куриные, молочные продукты с жирностью не более 3%, хлеб из злаков.
    3. Продукты, которые употреблять нельзя! ЭТО жирные сорта мяса и рыбы, сало, все копчености и колбасы, жирные молочные продукты, сахар и мед, майонез, абсолютно все сладкое - шоколад, мороженое, конфет, зефир, фрукты - бананы, груши, финики, сладкий виноград. Необходимо полностью исключить из рациона любые соки, газированные сладкие напитки, алкоголь.
    При таком заболевании как диабет, необходимо тщательно следить и следовать советам по питанию, нарушение этих советов может привести к плачевным последствиям.

    Питание при сахарном диабете

    Особенностью такого заболевания, как сахарный диабет, является то, что заболевание имеет два типа, вследствие чего их терапия имеет кардинальные различия, а именно:

    • Диабет первого типа требует постоянного введения извне инсулина;
    • Диабет второго типа не требует постоянного введения извне инсулина, однако при этом небходим постоянный прием таблетированных сахаропонижающих препаратов, а в случае его декомпенсации может потребоваться введение инсулина.

    Но у обоих типов есть одна общая черта – они требуют изменения образа жизни, включающего в себя диету, которая помогает несколько нормализовать обменные процессы организма. При этом существуют мнения, что правильный питательный рацион может служить профилактикой развития данной патологии, а лица, которые уже страдают заболеванием, могут снизить дозировки сахаропонижающих препаратов, а иногда даже отказаться от них полностью.

    Рекомендации по режиму питания соответствуют диете №9 по Певзнеру. Чаще всего их рассказывает и назначает лечащий врач, при этом он берет во внимание индивидуальные особенности пациента. Основными из них являются:

    • Тип сахарного диабета;
    • Степень тяжести патологии;
    • Привычки пациента;
    • Конституционный тип пациента;
    • Работу и физическую активность пациента и другие.

    Наличие диагноза «сахарный диабет» совсем не означает, что пациент будет употреблять в пищу лишь однообразную безуглеводную пищу. На самом деле блюда и продукты достаточно разнообразные, а главным принципом терапии является максимальное исключение из рациона продуктов с повышенным содержанием быстрых углеводов (так называемые продукты с высоким гликемическим индексом) и ограничение жареной, острой и копченой пищи. Также следует максимально ограничить соления, пряности и алкогольные напитки. Но это вовсе не значит, что их употреблять совсем нельзя, ведь при правильном контроле гликемии можно позволить себе незначительные слабости и вольности.

    Ни для кого не будет секретом, что питание диабетика сводит к минимуму употребление сахара и сладки продуктов, а при тяжелой форме исключаются полностью. Однако в случае легкой или средней тяжести формах разрешено употребление сахаросодержащих и сладких продуктов, но при этом необходим максимально тщательный контроль гликемии. В последних исследованиях доказано, что на прогрессирование заболевания значительное влияние оказывает употребление жирной пищи, поэтому рацион должен быть с ее ограничением. Важным фактором является дробность питания, при которой прием пищи должен быть не менее пяти раз в сутки.

    Следует также помнить, что наличие сахарного диабета является образом жизни, поэтому следует правильно отнестись к нему и своему режиму питания.
    

    Диета при первом типе

    Основой терапии инсулинзависимого диабета обеих типов является инсулинотерапия, которая грамотно подобрана лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности пациента. Ее целью является сведение к минимуму суточных колебаний сахара крови пациента. Однако режим питания тоже очень важен при данном типе заболевания, поскольку может значительно снизить показатели гликемии, а стандартное введение инсулина может привести к развитию комы – гипогликемической или гипергликемической, при этом гипогликемическая гораздо тяжелее поддается терапии. Диетические рекомендации при первом типе патологии сводятся к правильному расчету хлебных единиц или содержанию углеводов в продуктах питания, на котором основывается подбор инсулинотерапии.

    Существует ряд важных правил, соблюдая которые пациент может вполне нормально питаться:

    • Один прием пищи не должен быть более 10 хлебных единиц (10 грамм углеводов);
    • Прием инсулина короткого действия должен быть строго перед приемом пищи, при этом дозу нужно несколько титровать в зависимости от объема порции и продуктов;
    • Максимальное исключение сладкого и мучного.

    Диета при втором типе

    Главными факторами риска, способствующими развитию второго типа заболевания, являются переедание и ожирение. Основными принципами лечения данного типа патологии являются:

    • Борьба с факторами риска;
    • Стабилизация обмена веществ, среди которого стоит отдельно отметить углеводный обмен.

    Правильный режим питания и адекватные физические нагрузки способствуют повышению чувствительности клеток организма к инсулину.

    Основными рекомендациями для диетотерапии заболевания являются:

    • Гипокалорийность;
    • Гипоуглеводность;
    • Снижение жира в пищевых продуктах;
    • Правило трех «Ж» - исключение из рациона жирного, жареного, желтка (в желтке содержится большое количество холестерина).

    Пациент с диагнозом «сахарный диабет» обязан пожизненно соблюдать диету, именно поэтому она составляется таким образом, чтобы максимально разнообразить свой рацион питания. Идеальными продуктами для диабетика являются те, которые содержат в себе так называемые медленные углеводы, а также богатые растительной клетчаткой и водой.



    Интересное

    загрузка...


    Диабет


    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
     вверх