Поиск способов лечения в домашних условиях

Грецкие орехи - полезные свойства

Методы лечения народными средствами

  • Введение. Издревле грецкий орех применялся врачевателями для лечения различных болезней.

    Арабские целители выздоравливающих после тяжелой болезни для восстановления сил кормили исключительно орехами.

    Грецкий орех содержит все необходимое для нормальной жизнедеятельности организма. Он исключительно богат витаминами группы В и А, а незрелые зеленые орехи превосходят по содержанию витамина С таких витаминосодержащих рекордсменов, как цитрусовые и зеленый перец.

    Каждый плод грецкого ореха – маленькая кладовая всех полезных микроэлементов, регулирующих процессы кроветворения и обмена веществ.

    Грецкий орех один из самых йодосодержащих продуктов – почти при любом нарушении функций щитовидной железы рекомендуется употреблять зеленые плоды ореха.

    В ядрах зрелых орехов содержится полный набор главных аминокислот, без которых невозможен правильный процесс формирования костно-мышечной, кровеносной систем, кожи, ногтей, волос.

    Орехи можно рассматривать как диетическое питание, так как ореховые белки равносильны белкам мяса и молока, но они намного легче усваиваются организмом, а содержание углеводов в орехах невысокое, что делает их доступным и полезным продуктом для диабетиков.

    Предметом недавних исследований ученых Йельского университета было влияние грецких орехов на процесс ингибирования сахарного диабета II типа. Выяснилось, что ореховое масло обладает более сильным эффектом, чем сами орехи. Были выявлены активные вещества, содержащиеся в ореховом масле: фитостеролы, - токоферол и -линоленовая кислота.

    Регулярное употребление орехового масла блокирует процесс ожирения, являющегося фактором риска развития диабета. К тому же оно обладает токсиновыводящим действием.

    Еще одно исследование воздействия грецких орехов на организм касалось мужской половой сферы. Результаты исследования показали, что орехи способны существенно повлиять на качество спермы, значительно повысив в ней количество сперматозоидов.



    Интересное

    загрузка...


    Полезные продукты

    загрузка...

    Фото: Грецкие орехи - полезные свойства

    грецкий орех

      Секреты народной медицины

      Разделы

      Красота

      Заболевания

      Иммунитет

      Организм

      Советы

      Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

      Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

      добавить на Яндекс
       вверх