Поиск способов лечения в домашних условиях

Как увеличить лактацию и повышения кол-во молока

Средства лечения народной медицины

  • Всем давно известно, что грудное молоко является самым оптимальным питанием для новорожденного малыша и является залогом его будущего здоровья. Недостаточная лактация (гипогалактия) может возникнуть в силу нескольких причин. Неправильное питание кормящей мамы, нервозность, неправильный режим дня и не соблюдение норм гигиены. А так же если женщина употребляет в это период какие либо лекарственные препараты.

    Причины к снижению лактации

    Нерациональное питание может привести к снижению лактации, и её полному прекращению. В рационе женщины обязательно должен присутствовать животный белок (говядина, курица, рыба), все это лучше потреблять в отварном или приготовленном на пару виде. Жиры должны быть растительного происхождения, исключение можно сделать для небольшого количества сливочного масла. Овощи и фрукты в обязательном порядке. Предпочтение лучше отдавать зеленым, а цветные лучше кушать после термической обработки. При кормлении грудью женщина очень быстро теряет кальций из организма, поэтому должно быть его постоянное пополнение. В дневной рацион обязательно должны быть включены молоко и творог. Так же необходимо следить за объемом потребляемой жидкости. В день нужно выпивать не менее 2-2.5 литров. Сюда должны быть включены чай (лучше зеленый и с молоком), соки, молоко. А вот от пирожных, тортов, слоеных пирогов, шоколада, меда и других продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию у малыша лучше отказаться. Так же следует исключить цитрусовые фрукты.

    Если все же вас постигла эта неприятность, не стоит впадать в панику, потому что повысить количество грудного молока и улучшить его качество можно не прибегая к официальной медицине, а воспользоваться рецептами, которые знали еще наши прабабки.

    Народные рецепты для повышения лактации

    • Напиток из дрожжей: 30 г. любых дрожжей, столовая ложка сахар, залить стаканом кипяченой воды и принимать по пол стакана 6 раз в день. Как вариант, воду можно заменить на сок, на вкус будет приятней.
    •    
       +10 
    • Настой из листьев мелиссы и семян фенхеля улучшает лактацию, а так же сон мамы и малыша.
    •    
       +3 
    • Надо взять в равных долях семена аниса, укропа огородного и фенхеля. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать час Пить по 1/2 стакана два раза в день через час после еды На 2—3 день у вас опять появится молоко.
    •    
       +3 
    • Для увеличения лактации обжарьте гречневую крупу и съедайте по столовой ложке за полчаса до кормления.
    •    
       +3 
    • Пол стакана морковного сока и пара ложек молока, 3 раза в день, и вкусно и пользы много. Можно так же каждый день съедать по одной моркови, сваренной в молоке.
    •    
       +2 
    • Настои из таких трав как анис, укроп, фенхель так же оказывают значительную помощь при повышении выработки молока. Эти безвредные травки легко купить и они практически не меняют вкус молока.
    •    
       +1 
    • Еще одним замечательным средством является одуванчик. Из него делают отвары, салаты.
    •    
       +1 
    • Квас с тмином: Взять сухари из черного хлеба, добавить к ним сахар, тмин и дрожжи, все залить водой и оставить на несколько часов, затем процедить и пить вместо воды. На 10 литров воды у вас примерно уйдет 0.5-1 кг. сухарей, 0.5 кг. сахара, 50 гр. тмина. главное, чтобы квас получился не кислым и не сильно газированным.
    •    
       0 
    • Если в каждодневный рацион включить тарелку листьев салата со сметаной, то это значительно увеличит лактацию. Обязательно нужно кушать зеленый лук.
    •    
       0 
    • Ну и еще одно немаловажно замечание. Очень большое значение имеет тщательное опорожнение груди, тщательное сцеживание остатков молока. Это не только стимулирует выработку нового молока, но и снижает риск развития мастита.
    •    
       -2 
    • загрузка...

    Таких народных рецептов существует великое множество и какими из них воспользуетесь вы, решать, конечно же вам и вашему малышу.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх