Поиск способов лечения в домашних условиях

Имбирь - рецепт для повышения иммунитета. Имбирь для здоровья.


  • Каждый человек задается вопросом, как защитить себе и своих близких в зимнее время. Удивительным средством, которое за короткий период повысит ваш иммунитет, является имбирь. О его лечебных свойствах известно с давних времен, его применяли как специю, добавляя в разные блюда, принимали с ним ванны, заваривали как чай для поднятия иммунитета.

    Имбирь, как и чеснок, обладает антисептическими свойствами, но в отличие от чеснока не имеет такого специфического запаха.

    Сок имбиря - это кладезь витаминов, таких, как: А, В1, В2, В3, С, аминокислот, минералов и эфирных масел, которые очень полезны людям различной возрастной категории. Имбирный сок заметно понижает содержание холестерина в крови, укрепляет волосы, защищает иммунную систему, обладает противомикробным действием, тонизирующим, антипаразитарным (ведь недаром его всегда подают к роллам и суши с сырой рыбой), улучшает потенцию (как мужскую, так и женскую), является профилактическим средством от бесплодия, фригидности, рака и конечно, помогает снизить вес. Специалисты утверждают, что свежевыжатый имбирный сок надолго сохранит ваше здоровье и красоту. В случае если вы не в состоянии употреблять концентрированный сок, то можно пойти и другими путями.

    1. Во-первых, самый распространенный способ употребления имбиря – это заваривание натертого корня в кипятке на 10-15 минут (ниже я подробно опишу несколько рецептов).
    2. Во-вторых, имбирь – отличная альтернатива чесноку. Ведь, как известно, чеснок по природе своей так же обладает уймой полезных свойств. Тем, кто не употребляет чеснок вообще, и тем, кто не желает «поражать» окружающих его «ароматами» можно смело заменить (а кому-то и дополнить) его имбирем в приготовлении блюд.
    3. В-третьих, могу заметить, что чай с имбирем – это еще и хорошая замена глинтвейну, известному как спасатель от последствий переохлаждения и простуды. И здесь имбирь взял верх! Ведь не всегда можно позволить себе употребление алкоголя, да и церемония приготовления глинтвейна занимает не 2 минуты.

    Аромат имбиря легко впитывается в дерево, поэтому для измельчения необходимо использовать стеклянные и керамические доски. Верхний слой с свежие корневища необходимо срезать очень тонко, так как в нем больше всего полезных веществ.

    Рецепты от простуды с имбирем

    • Имбирь с медом и лимоном для иммунитета. Если все ингредиенты смешать, то можно позабыть о проблемах со здоровьем.

      Способ приготовления: Обдать лимон кипятком и нарезать дольками. Корень имбиря около 5 см очистить, мелко натереть и перемешать с медом. В чистую сухую банку уложить слоями лимон, мед с имбирем, лимон, сверху должен находиться мед. Полученную смесь можно измельчить блендером. Принимать, добавляя в чай. Хранить в холодильнике.
    •    
       +8 
    • Имбирный чай для иммунитета.2 ст. ложки ароматного зеленого чая, 5 шт. любых сухофруктов (фиников, кураги, чернослива), 1 ст. ложку мелко натертого корневища имбиря залить литром кипятка. Дать чайному напитку настояться и процедить, принимать 4 раза в день небольшими глоточками, за полчаса до еды. Перед применением подогреть. Хранить в холодильнике.
    •    
       +5 
    • Теплая ванна от простуды. Чтобы не разболеться, можно принять ванну с корневищем имбиря. Для этого 3 ст. ложки корня залить литром воды, прокипятит 10 минут, после чего отвар добавить в ванну. Длительность такой ванны должна быть не больше 20 минут, затем, не споласкиваясь под душем, лечь под одеяло.
    •    
       0 
    • загрузка...

    Рецепты из имбиря

    Так, как и что можно приготовить с помощью этого «чудо-овоща»?

    • А вот с приготовлением имбирного чая можно и пофантазировать. Можно заваривать как ломтики (грамм 20 имбиря на 250 мл кипятка), так и тертый. К нему можно добавлять лимон, мёд (его лучше добавлять непосредственно перед употреблением, т.к. при высокой температуре он теряет много полезных свойств) и различные травы (например, мяту, мелиссу, листья смородины и др.). Настаивать примерно 20 минут.
    •    
       +7 
    • Ну, начнем с сока. Берется свежий корень имбиря, отчищается от кожуры (путем соскабливания) и трется на терке (размер терки лучше выбрать мелкий). После, всю массу помещаем в марлю и выжимаем весь «цимус» в сосуд для непосредственного употребления. Так же можно смешивать его и с другими соками (это, как говориться «на вкус и цвет»).
    •    
       +4 
    • Что касается приготовления блюд с имбирем, так здесь все даже проще, чем с соком. Тертый имбирь добавляется в блюдо как обычные специи (опять же, на свой вкус). Но хочу выделить, что для мясных блюд, имбирь, как никогда, кстати, так как он придает мясу не только неповторимый вкус и аромат, но и способствует лучшему усвоению организмом приготовленного блюда. Добавлять имбирь лучше всего за несколько минут до готовности блюда.
    •    
       +3 
    • загрузка...


    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх