Поиск способов лечения в домашних условиях

Использование цвета в Цыгун-терапии

Методы лечения народными средствами

Об использовании цвета в цигун-терапии рассказывает Людмила Борисовна БЕЛОВА, мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель Санкт-Петербургского клуба здоровья «Белый журавль».

Еще древние открыли целительную силу цвета и стали использовать его энергию для укрепления здоровья.

При высоком давлении, болезнях ног, костей, почек, щитовидной железы полезно воспользоваться энергией голубого цвета. При выполнении массажа поясницы для оздоровления почек и при растирании головы подушечками пальцев в случае высокого давления мысленно наполните ладони голубым цветом, его целебной энергией.

Зеленый цвет целесообразно использовать при заболеваниях сердца, печени, желчного пузыря, при болезнях кожи, аллергии, астме и мигренях. Зеленый цвет поможет быстрее восстановиться после тяжелых заболеваний или перенесенной операции. Наполните ладони зеленым цветом и наложенными друг на друга ладонями помассируйте кругообразно область груди.

При болезнях желудка, селезенки, нарушениях пищеварения, а также при диабете и болезнях костей поможет укрепить здоровье желтый цвет. Полезно выполнить кругообразный массаж живота наложенными друг на друга ладонями, которые вы предварительно наполнили энергией желтого цвета.

При болезнях органов малого таза, повышенной утомляемости, а также при больших физических нагрузках воспользуйтесь оранжевым цветом. Наполненными этим цветом и наложенными одна на другую ладонями кругообразно помассируйте центр низа живота.

Массаж оранжевым цветом

Этот цвет, соответствующий внутренней силе человека, поможет быстро восстановиться после тяжелой физической и умственной работы, укрепить мышцы, кости и сосуды. Примите удобное положение. Мысленно наполненными оранжевым цветом ладонями омойте тело от головы до стоп. Ваши движения мягкие и плавные, вы легко касаетесь кожи или омываете тело бесконтактно. Можете омывать тело двумя ладонями одновременно или по очереди — сверху вниз по рукам и ногам к пальцам. Представляйте, что оранжевый цвет вытесняет болезнетворную, мутную энергию в пальцы рук и ног, а затем в землю.

Красный цвет полезен при пониженном давлении и при болезнях поясницы. Выполните с помощью мысленного образа этого цвета кругообразный массаж копчика, разотрите этим цветом кисти и стопы.

Белый цвет, вмещающий в себя все цвета радуги, является универсальным. Белый цвет подойдет всем при выполнении любого вида массажа, причем независимо от имеющихся заболеваний. Особенно полезен этот цвет при болезнях легких и толстого кишечника. Каждое утро не забудьте помассировать руки и ноги ладонями, наполненными белым цветом; при этом представляйте, что болезнетворная энергия вытесняется чистым белым цветом и стекает в пальцы рук и ног, а затем в землю.

Для укрепления костей

Укрепление костей тесно связано с укреплением суставов, для чего действительно существуют различные варианты выбора цвета. Например, желтый цвет, связанный со стихией земли, будет питать суставы. Голубой цвет, связанный с водной стихией, будет способствовать накоплению в суставах энергии. Белый цвет уплотняет энергию костей, а красный цвет согреет суставы, которые очень любят тепло. Так что для оздоровления суставов можете выбрать любой их этих цветов, который вам больше нравится, или использовать их по очереди.

Целебные упражнения

Древние говорили о пяти началах всего на Земле. Первое начало — вода, второе — огонь, третье — дерево, четвертое — металл и пятое — земля. Каждое из этих пяти начал, или первоэлементов, связано с другими элементами и явлениями природы: планетами, цветами, звуками, временами года, органами человеческого тела. Так, вода соотносится с зимой и голубым цветом, поэтому массаж энергией голубого цвета будет особенно полезен зимой.

Массаж голубым цветом

Мысленно представьте себя в потоке голубого цвета и распределите его энергию по телу. Вначале омойте руки по двум поверхностям (внутренним и наружным), затем омойте голубым цветом ноги по четырем поверхностям (внутренним, передним, боковым и задним). После этого одновременно округленными ладонями омойте все тело в таком порядке:

  • лицо, шея, грудь, живот, внутренняя поверхность ног
  • лицо, шея, грудь, живот, передняя поверхность ног
  • боковые поверхности – от висков до четвертых пальцев ног
  • задняя поверхность – от затылка до пяток.

При выполнении массажа голубой энергией мысленно представляйте, что болезнетворная, мутная энергия стекает вслед за движениями ладоней в пальцы рук и ног, а затем уходит в землю.

Наполнение энергией цвета

Энергия цветового шара

Мысленно представьте в своих оруках невидимый шар. Теперь мысленно окрасьте его в нужный вам цвет и омывающим движением поместите в ту часть тела, которую хотите укрепить. Это может быть больное место, грудь, живот, сустав, энергетический центр. Подержите наложенные друг на друга ладони на том месте, которое укрепляете. Поместите в больное место от 1 до 3 цветовых шаров.

Три горсти энергии цвета

Вместо цветовых шаров можете помещать в тело энергию цвета, зачерпнув ее из воображаемого цветового потока. Омывающими движениями ладоней поместите в больное место от 1 до 3 горстей цвета.

Очищение цветом

Очистительная цветотерапия выполняется следующим образом. Вначале наполните то место, которое хотите укрепить, энергией цвета. После этого промойте все тело этим же цветом. Мысленно представьте себя под потоками цветового водопада, которыми омойте тело с головы до пят с помощью плавных и легких движений бесконтактного цигун-массажа. Пусть между ладонями и поверхностью тела будет находиться воображаемый цвет. Прямолинейные омывающие движения рук могут быть одновременными, попеременными и произвольными. Распределите энергию цвета по всем поверхностям тела: передней, задней и по двум боковым, а также по рукам и ногам. Затем можете кругообразно растереть грудь, живот и поясницу.

Не забывайте мысленно представлять, что болезнетворная, мутная энергия стекает вслед за движением ладоней в пальцы рук и ног. Помимо очищения организма от болезнетворной энергии, этот массаж поможет гармонизировать потоки энергии внутри тела, а также снаружи. При высоком и нормальном артериальном давлении промойте тело белым, голубым или зеленым цветом.

При низком давлении промойте тело красным цветом, причем в направлении снизу вверх.

Приемы цигун-дыхания цветом

Существует несколько приемов цигун-дыхания цветом. Выберите нужный для укрепления здоровья цвет и мысленно представляйте его при выполнении естественных вдохов и выдохов. Сделайте от трех до пяти вдохов и выдохов.

Точечное дыхание. На вдохе представляйте, что вы каждой клеточкой тела вдыхаете энергию выбранного цвета: белого, зеленого, голубого, желтого или оранжевого. На выдохе ничего не представляйте.

Или воспользуйтесь вторым вариантом точечного дыхания. В этом случае на вдохе представляйте, что вдыхаете белый или зеленый цвет каждой клеточкой тела, а на выдохе — что выдыхаете болезнетворную энергию каждой клеточкой тела.

Направление цвета с помощью дыхания в больную часть тела. На вдохе представляйте, что вдыхаете цвет, укрепляющий больное место. На выдохе представляйте, что выдыхаете этот цвет в тот орган или в ту часть тела, которую укрепляете.

Цвета радуги

Я рекомендую это упражнение для быстрого восстановления сил. Мысленно представьте перед собой радугу и посидите в ее лучах от 30 секунд до минуты. Лучи распределите следующим образом: фиолетовый луч освещает вашу голову, голубой — горло, зеленый — грудь, желтый — живот, оранжевый — низ живота, красный — копчик. Кроме того, два голубых луча направлены в кисти, а два красных луча — в стопы. Посидите в лучах радуги — и они снимут усталость и восстановят силы.



Интересное

загрузка...



Секреты народной медицины

Разделы

Красота

Заболевания

Иммунитет

Организм

Советы

Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

добавить на Яндекс
Главная | Содержание
copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
 вверх