Поиск способов лечения в домашних условиях

Как в 30 лет выглядеть на 25 (простые секреты в домашних условиях)


  • Женщины со страхом встречают свой тридцатый год рождения. Им кажется, что начинается старость, что они теряют популярность среди мужчин, что на лице уйма морщин и одеваться надо в то, что будет максимально скрывать их тело. А это очень неправильно.

    Если женщину так сильно волнует ее возраст, то достаточно просто приложить чуть больше усилий и модифицировать свой образ жизни. Тогда видимых причин возраста (имеются в виду морщины, тусклые волосы, не сексуальное тело) станет намного меньше.

    С чего начать?

    Первое, что должна сделать женщина – изменить свое отношения к себе. Это психологический аспект, но без него никуда. Когда представительница прекрасного пола начнет более критично к себе относиться, то она обязательно выработает план, который поможет ей кардинально изменить внешность.

    Стоит просто встать перед зеркалом и тщательно осмотреть себя. Выявив явные недостатки, которые хотелось бы изменить, приступаем к работе!

    Волосы

    С возрастом волосы тускнеют, теряют влагу, становятся слабыми и ломкими. Существует множество рецептов, позволяющих вернуть красоту и здоровый блеск волосам.

    • Не стоит забывать и про важность витаминов (А и Е), которые прекрасно дополняют эффект масок для волос.
    •    
       +4 
    • Для блеска. Светлым волосам поможет ромашка, темным волосам – кофе, а рыжим – морковный или свекольный сок. Ополаскиваем волосы этими ингредиентами, заворачиваем в пищевую пленку, через полчаса смываем. Обязательно использование ополаскивателя.
    •    
       +3 
    • Против сухости. Любое масло, которое подходит волосам, поможет сделать их мягче, живее. Лучше всего подойдут маски из оливкового, репейного, облепихового, кокосового масла. Можно к растительным маслам добавить эфирные масла (иланг-иланг, например). Обязательно накрываем голову пищевой пленкой, тогда масло не будет испаряться, и эффективность его увеличится.
    •    
       +3 
    • Против выпадения волос. В аптеках продаются масла, а точнее комплексы масел, которые направлены на предупреждение выпадения волос. Это очень удобно, не приходится самому смешивать ингредиенты. Можно так же делать маски из меда и яичного желтка. Сохранить волосы на их законном месте позволит так же горчичная маска (горчица + любое растительное масло + сахар), луковая маска (луковый сок + лимонный сок, можно так же смешивать с маслами).
    •    
       -1 
    • загрузка...

    Кожа

    Нет ничего хуже, чем стареющая кожа. Она теряет влагу, становится сухой и менее эластичной. Вот и все причины появления морщин. Поэтому надо питать кожу и обогащать ее влагой.

    • Боремся с сухостью. Гиалуроновая кислота приобрела значительную популярность в вопросе о борьбе с сухостью кожи и морщинами.
    •    
       +1 
    • Питание кожи. Картофельная маска: вареный картофель измельчить, добавить яичный желток, молоко или сливки. Отлично помогает избавиться от морщин. Виноградная маска: разрезать виноградинку и протирать мякотью лицо. Модифицированный крем: в любой крем для лица добавить сок алое или масляный витамин Е (или А). Позволяет ежедневно подпитывать кожу.
    •    
       0 
    • загрузка...

    Тело

    Пара лишних килограммов может прибавить пару лишних лет. То же самое касается дряблости мышц и кожи. Существует много видеопрограмм фитнеса в домашних условиях. Сила воли и вперед! Бег по вечерам или утрам, прыжки на скакалке, зарядка, растяжка – все это поможет сохранить молодость тела, подтянуть нужные части тела и быть в отличной форме.

    Питание

    Правильное питание с ограниченным содержанием углеводов и с большим содержанием белка так же позволяет сохранить красоту тела. Сбалансированное питание, достаточное количество витаминов, ограничение соли благоприятно будут влиять на состояние кожи, волос, ногтей и настроения. Теперь самые вкусные и неполезные блюда должны быть только по праздникам.

    Главное, не сдаваться и бороться за свою природную красоту. А эти простые советы позволят не только выглядеть лучше, но и выглядеть намного моложе своих лет. Все-таки приятней услышать в общественном транспорте фразу «девушка, позвольте», а не фразу «женщина, дайте пройти».


    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх