Поиск способов лечения в домашних условиях

Кофеин

Методы лечения народными средствами

  • Кофеин так же называемый по-другому гуаранин содержится в кофейном дереве, чае, мате, а так же в коле и тд. Синтезируется растениями. Кофеин способен защищать растения от насекомых, которые поедают.  Содержится в разных напитках оказывающих легкое воздействие на нервную систему человека. Под действием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается давление, примерно через 40 минут улучшается настроение. Через 3-6 часов действие кофеина спадает, появляется вялость, усталость, а так же снижение трудоспособности человека.

    Кофеин впервые получили в 1828 году Пеллетье и Каванту. Они считаются первооткрывателями кофеина, а так же кофе.

    Воздействие кофеина почувствуете сразу спустя несколько минут после употребления. И сохраняется, спустя несколько  часов, в среднем от трех до шести. После того как он попадет в организм, кофеин влияет на такие гормоны как:

    -Адреналин. Способен увеличивать прилив энергии. Спустя некоторое время это действие сменяется апатией и упадком сил.

    -Аденозин. Кофеин препятствует всасыванию в организм аденозина, который в свою очередь успокаивает организм. Что вначале обеспечивает обострение внимания, однако дальше может вызывать нарушение сна, а так же бессоницу.

    -Картизол. Кофеин способен увеличивать уровень гормона стресса в организме. Что в свою очередь может вызвать целый ряд нежелательных последствий. Можете легко прибавить в весе от плохого настроения и до диабета и сердечных заболеваний.

    -Допамин. Так же кофеин способен повышать этот гормон в организме человека. Эффект схож с действием амфитамина. После приема ненадолго появляется чувство эйфории, быстро сменяемое апатией и дипрессией. Резкие перепады настроения и перепады допамина могут приводить к формированию физической, а так же психологической зависимости в организме человека.

    Отсюда вывод один. Кофеин способен влиять как положительно, так и отрицательно на организм человека. А так же приводить к физиологическим последстсвиям.

    Кофеин способен влиять на сон человека. Все, что содержит кофеин, может перебить сон. Следовательно, на восстановление остается меньше времени, что скажется на следующем дне и состоянии здоровья в целом. Так же кофеин не способен влиять на стадии сна. Поэтому если вы хотите перебить сон, лучше употреблять кофе, чем энергетические напитки.

    Так же очень важно отметить, что кофеин способен ускорять обмен веществ в организме человека. А так же примерно на 30 процентов может увеличиться эффективность расщепления лишнего жира в организме. Можно употреблять кофеин перед физическими занятиями. Но чтобы вы действительно ощутили этот эффект нужно упорно тренироваться. Так же кофеин поддерживает высокое содержание сахара в крови, что в свою очередь уменьшает чувство голода. Еще один положительный эффект кофеина заключается в том, что он способен повышать физическую работоспособность. Все это выходит из того, что сжигается жир во время интенсивных нагрузок. После чего жировые клетки превращаются в энергию в организме человека. Такое положительное качество поможет быстрее привести вас в форму, если грамотно употреблять кофеин.

    Людям старше 50 лет лучше не избегать приема кофеиносодержащих продуктов. Так как это может вызвать сердцебиение, а так же могут возникнуть проблемы с сердечнососудистой системой в организме человека. Беременным женщинам так же противопоказано принимать кофеин.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание
    copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
     вверх