Поиск способов лечения в домашних условиях

Лимонный Сок

Методы лечения народными средствами

  • Испокон веков лимоны славились своей живительной силой. Древние египтяне верили, что тот, кто ест лимоны и пьёт лимонный сок, надёжно защищён от воздействия различных ядов. Недавние исследования учёных подтвердили это утверждение древних.

    Секрет пользы лимонного сока состоит в его составе. Он содержит много лимонной, а так же яблочную кислоты, витамины (С, Р и В), пектины, и несколько микроэлементов (железо, фосфор, калий, кальций, магний).

    Все эти вещества обладают антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими действиями, борются с инфекциями. А также лимоны используют как помощников в борьбе с лишним весом, ведь лимонный сок способствует лучшему пищеварению и очищению печени.

    Чем же полезен лимонный сок, и от каких болезней его можно применять

    • Свежий сок лимона хорошо применять при изжоге. Лимонная кислота, входящая в состав сока, в процессе пищеварения преобразуется в щелочи, тем самым понижает кислотность желудка, устраняет чувство жжения. Хороший помощник при вздутии живота и отрыжке. Регулярное потребление сока снижает такие расстройства, как запоры и диарея.
    • Лимонный сок разжижает желчь, способствует её более свободному оттоку. Усиливает действия печеночных ферментов, препятствует образованию камней в желчном пузыре.
    • В последнее время были открыты ещё новые свойства лимонного сока. Он способен разрушать отложения солей мочевой кислоты при таких тяжелых заболеваниях, как подагра, ревматизм, холецистите и почечнокаменной болезни.
    • Калий, содержащийся в лимоне в большом количестве, улучшает питание клеток мозга, сердца, нервных окончаний. Кальций способствует укреплению костей и эмали зубов.
    • Сочетание магния и кальция поддерживает организм в период повышенных нервных и физических нагрузок, помогает сохранить хорошее самочувствие и работоспособность.
    • Лимонная кислота способна формировать растворимые комплексы с кальцием, что используется в лечении заболеваний, сопровождающихся образованием камней поджелудочной железы и камней в почках.
    • Сок Лимона также может быть очень эффективной в лечении угревой сыпи (акне). Витамин С, содержащийся в цитрусовых, является жизненно важным для здоровой сияющей кожи, в то время как щелочная природа цитрусовых убивает некоторые виды бактерий, вызывающих акне.
    • Доказанная антибактериальная и иммуностимулирующая активность лимонного сока поможет при таком заболевании, как стоматит. Сок ускорит процесс заживления язвочек и окажет антисептическое действие на пораженную слизистую.
    • При первых признаках простуды или гриппа Лимонный сок – незаменимое лекарство!
    • Пектин, содержащийся в лимонах, вместе с другими питательными веществами, улучшающими метаболизм и кровообращение, может помочь снизить уровень холестерина в вашей крови. Будет способствовать снижению веса, нормализации артериального давления.
    • Сок лимона более эффективно утоляет жажду, чем многократное употребление большого количества воды, обладает освежающим и тонизирующим свойством. Это свойство лимонного сока широко используется спортсменами и путешественниками.

    Эти факты, свидетельствующие о пользе лимонного сока для здоровья, известны многим. При этом известен ряд случаев, применение Лимонного сока, в которых, как средства питания или с целью оздоровления имеет некоторые противопоказания. В каких же случаях следует исключить прием Лимонного сока или же применять его, учитывая некоторые нюансы?

    Противопоказания применения Лимонного Сока

    • Высокое содержание в мякоти плода лимонной кислоты и применение химических средств, при его выращивании могут стать причиной аллергических реакций. Поэтому лимонотерапию следует начинать с приема небольших порций сока.
    • Воспаление стенок желудка, с повышением кислотности, гепатиты, холециститы, воспаления желчевыводящих путей также требуют осмотрительного приема лимонного сока. В желудке лимонная кислота еще больше повышает индекс ph, что может вызвать сильные боли в виде спазмов и колик, а в некоторых случаях рвоту. Но не стоит забывать о положительном влиянии сока лимона на организм, который может нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, и снимать симптомы изжоги.
    • С осторожностью лимонный сок нужно применять больным с язвенными болезнями желудка, двенадцатиперстной кишки, энтероколитом, колитом. Известная комбинация действия витаминов С и Р создает в организме противоязвенный эффект, однако, лимонная кислота ведет к обострению заболевания. Таким больным сок лучше принимать только в разбавленном виде не чаще одного раза в день и обязательно после еды.
    • Панкреатит острый или хронический также является противопоказанием к частому приему лимонного сока. Применение больших количеств лимонного сока, может оказывать неблагоприятное действие на функции железы и даже способствовать гибели её клеток.
    • Для лимона характерно слабительное действие на кишечник, вплоть до возникновения диареи. Во избежание подобных проявлений сок следует принимать с медом или сахаром.
    • Большое количество кислот, входящих в состав лимона, даже при кратком воздействии на эмаль зубов, могут приводить к её разрушению, повышению чувствительности. Для исключения подобного последствия сок рекомендуется пить через "соломинку" для коктейлей. После каждого приёма лимонного сока необходимо ополоснуть полость рта раствором пищевой соды (одна чайная ложка на стакан воды).
    • Сок из лимона желательно принимать задолго до сна. Это ограничение связано с тем, что калий, витамин D и лимонная кислота оказывают мочегонное действие, что естественно нежелательно перед засыпанием.

    Это важно знать

    Некоторые природные соединения, входящие в состав лимона, например витамин С, малоустойчивы. Они быстро разлагаются при длительном хранении, при нарушении целостности плодов, при приготовлении сока, так как не терпят воздействия кислорода воздуха и освещения. Соответственно определено несколько требований к процессу приготовления, хранения и применения соков на основе цитрусовых.

    • Во-первых, большей сочностью и концентрацией действующих веществ обладают плоды лимонов собранные в зимний период года.
    • Во-вторых, для уменьшения потерь малоустойчивой аскорбиновой кислоты сок следует принимать только что отжатым.
    • В-третьих, при выборе плода предпочтение следует отдавать лимонам с тонкой коркой. Чем тоньше кожура цитрусовых, тем меньше нежелательных химических средств в них находится.
    • И в заключение хочется отметить условия хранения сока лимона. Для максимального сохранения полезных веществ сока, его следует хранить в посуде из стекла, керамики, или эмалированных ёмкостях. Для извлечения сока следует использовать также неметаллические приспособления.

    Дозировка лимонного сока зачастую прописываются в столовых ложках. Использовать лучше деревянные ложки, или ложки из нержавеющей стали, но сок в них должен находиться минимальное количество времени.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание
    copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
     вверх