Поиск способов лечения в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа диска поясничного отдела позвоночника


Причины возникновения и виды грыжи диска

Одной из основных причин межпозвонковой грыжи диска считается остеохондроз. Он провоцирует дегенерацию и дистрофию хрящевой ткани позвоночных дисков, в связи с чем они истончаются, теряют влагу и эластичность. Также к формированию грыжи приводит искривление позвоночника в различном его проявлении (лордоз, кифоз, сколиоз), поражение позвоночника туберкулезом, различные травмы и новообразования.

На фоне этих обменных изменений и происходит смещение диска и выпадение студенистого содержимого из фиброзного кольца. Даже небольшая физическая нагрузка может стать пусковым фактором. Наряду с этим спровоцировать грыжу диска может переохлаждение, сидячий образ жизни, избыточный вес, недостаточная физическая нагрузка, вибрации, толчки, неудачное падение, преклонный возраст, неравномерно распределенная нагрузка на позвоночник.

Виды грыжи диска:

  • Подавляющее большинство случаев грыжи диска приходится на поясничный отдел позвоночника. Именно поясница принимает на себя нагрузки, включая и массу тела.
  • Шейный отдел принимает на себя все движения головы – это наклоны, запрокидывания и повороты. Грыжа диска в этом отделе зачастую сопровождается ещё и подвывихом позвонков.
  • Дисковая грыжа в грудном отделе – заболевание довольно редкое, так как этот отдел делит нагрузку с рёберным каркасом. Страдают этим заболеванием люди, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни.

Симптомы грыжи диска по стадиям заболевания

  1. В начале болезни резкие движения, поднятие тяжестей, продолжительное сидение вызывают тупую ноющую боль. В положении лёжа боль полностью проходит. На начальной стадии лечение не требуется. Нужно только поменять образ жизни, добавить зарядку и физические упражнения, рекомендованные физиотерапевтом. Но далеко не все обращаются по такому «пустяку» к врачу. Длиться такое состояние может годами. А потом наступает вторая стадия.
  2. Боль в поясничном отделе появляется при наклоне головы и поднятии ноги. Это обусловлено разрастанием размеров грыжи и сдавливанием нервных окончаний в позвоночном столбе. Проявляют себя стреляющие и ноющие боли от ягодицы до пальцев ног. Кашель, чихание, тряска – все провоцирует боль. Облегчение наступает в положении лёжа с согнутой больной ногой. Требуется терапевтическое лечение.
  3. Постоянный мышечный спазм в пояснице вызывает непроходящую изматывающую боль. Разогнуть спину невозможно, в результате чего отмечается нарушение осанки, теряется устойчивость при ходьбе, появляется хромота. Срочно требуется амбулаторное лечение, либо посещение дневного стационара.
  4. При грыже межпозвонкового диска отмечаются и другие симптомы, зависящие от направленности и размеров выпячивания.

Лечение межпозвоночной грыжи диска

Способов лечения два: оперативное и консервативное.

Общетерапевтическое лечение направлено на снятие болей и воспалительного процесса, восстановление кровообращения в области выпячивания. Усиление мышечного каркаса, укрепление иммунной системы. На начальном этапе после снятия воспалительного процесса эффективна мануальная терапия параллельно с общетерапевтическим лечением и диетой. Минус этого способа лечения состоит в том, что простым снижением нагрузки на диск сам патологический процесс не устранить.

Физиотерапевты назначают ультразвук, рефлексотерапию, массаж, вытяжение позвоночника, лечебную физкультуру. Физические нагрузки – с осторожностью, дабы не спровоцировать ухудшение.

Амбулаторное лечение должно проводиться комплексно, включая три основных направления:

  • растяжение позвоночного столба
  • специальный массаж
  • лечебная гимнастика.

Оперативное лечение

Если после консервативного лечения больной не почувствовал улучшения, надо признать лечение неэффективным и рекомендовать операцию. Так когда же врачи дают подобные рекомендации?

  1. Если в течение 5-6 месяцев при грамотных назначениях врача и добросовестном их исполнении пациентом его состояние не улучшилось или ухудшилось, оперативное вмешательство можно признать необходимым.
  2. Если мышечная слабость пот направлению нервного корешка быстро нарастает, несмотря на процедуры, операцию назначают в срочном порядке.
  3. Если состояние больного улучшается лишь на время, а потом снова ухудшается, и так повторяется несколько раз, а ухудшение происходит в одном и том же позвоночном отделе, также показано оперативное вмешательство.
  4. Нарушение функций внутренних органов на фоне паралича служит показанием к срочной операции.

В остальных случаях врачи рекомендуют воздержаться от оперативного вмешательства.

Грыжу диска оперируют по двум методам:

  • дискотомия – нетравматичная, когда грыжа просто отсекается; подобные операции разработаны до автоматизма, и пациент спустя неделю начинает восстановительную терапию;
  • ламинэктомия – осложняется тем, что удаляется часть позвонковой костной ткани, в результате чего расширяется спинномозговой канал; реабилитация продолжительная и болезненная.

Тем не менее, причины заболевания операция не устраняет, а, следовательно, велика вероятность появления грыжи в том же, либо в другом диске. Вмешательство в позвоночный столб чреват непредвиденными осложнениями. По данным врачей неудачные операции составляют 10%. Рубцы и шрамы образуют спайки, что уже не сравнимо с неоперированным позвоночником.

Самым точным способом диагностирования дисковой межпозвоночной грыжи в современной медицине является магнитно-резонансная и компьютерная томография, рентгенография.
компрессы для спины

Народные методы лечения

Лечение народными способами базируется на натуральных средствах и травах, из которых приготавливают настойки, отвары, вытяжки.

Рецепты
  • Сабельник обезболивает и снимает воспаление. Не рекомендуется детям до 14 лет, кормящим матерям, беременным женщинам и гипотоникам.
  •    
     0 
  • Живокост или окопник снижает отеки, обезболивает, восстанавливает хрящевую ткань, рассасывает грыжу. Противопоказания те же.
  •    
     0 
  • Медовый массаж улучшает кровообращение вдоль позвоночного столба и обменные функции. Но у многих на мед аллергия.
  •    
     0 
  • Конский жир обезболивает, обогащает мышцы вокруг позвоночного столбы питательными микроэлементами.
  •    
     0 
  • Сосновая (кедровая) живица рассасывает выпадение студенистого содержимого, обезболивает и снимает воспаление. В противопоказаниях – индивидуальная непереносимость.
  •    
     0 
  • Каланхоэ имеет в составе витамины и минералы, полезные при неврологических заболеваниях.
  •    
     0 
  • загрузка...

Прогревание и ванны

Рецепты
  • В результате спина прогревается, боли исчезают, улучшается кровоток. В городских квартирах можно принимать ванну, добавив специально приготовленный состав, в который входит: мелко натертое детское мыло 10 г, кипяток 1 ст., аптечный скипидар 1 ст., р-р салицилового спирта 100 мл. Принимать такую ванну нужно при t=36 ежедневно с 8 минут до 12, постепенно увеличивая время по 1 мин.
  •    
     0 
  • На небольшом болезненном участке можно использовать яйцо. Вареное яйцо горячим очищают, разрезают и половинки прижимают к больному месту.
  •    
     0 
  • Обычную глину скатывают в комок, заворачивают в бинт и нагревают до температуры тела. Закрепляют к месту образования грыжи. После полного высыхания снимают.
  •    
     0 
  • Медовый массаж также эффективно снимает боль и воспаление. 1 табл. Мумие разводят столовой ложкой теплой воды и тщательно смешивают со 100 г натурального меда, растерев перед этим спину больного эфирным пихтовым маслом. Аккуратно наносят состав вдоль позвоночника легкими похлопывающими движениями. После этого протирают спину и плотно укрывают больного.
  •    
     0 
  • загрузка...

Компрессы

Компрессы готовят непосредственно перед нанесением. Обычно смесь раскладывают на марлю, пергамент или пленку, прикладывают, закрепляют и носят сутки. Курс рассчитан на 10 дней.

  • Сбор из трав чабреца, полыни горькой (по 2 с/л), череды (4 с/л), корней алтея (2 с/л) заливают 1,5 л чистой прохладной воды на 1 ч, после варят на малом огне 5-10 мин.
  • 300 г измельченного чеснока настоять в 0,5 л водки в течение 10 дней.
  • Компресс из конского жира – самый эффективный. Перед употреблением измельчают в стружку.
  • 2 желтка свежих яиц, 200 г конского жира и 2 ч/л йода.
Рецепты
  • Настойка сабельника. 300 г сухой травы настаивать в 1 л водки 3 недели в темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Употреблять по 1 ст/л 3 раза в день, запивая глотком воды, пока не кончится настойка. После месячного перерыва повторить курс до выздоровления.
  •    
     0 
  • Настойка из корня окопника. Измельчить 30 г корней и настаивать 20 дней в 0,5 л водки, регулярно встряхивая. После процедить. Принимать перед едой за 30 мин. по 10 капель, разбавляя ложкой воды. Эта настойка пригодится в качестве растирки.
  •    
     0 
  • загрузка...

Народных методов лечения межпозвонковой грыжи множество, но применять их надо после окончательного диагностирования и консультации со специалистом. Даже в народной медицине необходимо придерживаться схемы. Главное помнить, что самолечение может не только не принести облегчения, но и усугубить болезнь.

Физические упражнения и лечебная гимнастика

Так как одной из главных причин возникновения межпозвонковой грыжи диска является гиподинамия и нарушенный двигательный режим, лечение должно включать в себя обязательные упражнения и гимнастику, грамотно распределяя нагрузку на позвоночный столб и укрепляя мышечный каркас.

Гимнастика направлена на:

  1. Купирование болей.
  2. Укрепление спинных мышц.
  3. Восстановление кровотока в тканях.
  4. Растяжение позвоночника.

Курс упражнений назначает специалист-реабилитолог. Приступать к занятиям разрешается только после снятия болей. Существуют определенные правила выполнения упражнений при дисковой грыже:

  • исключение упражнений со «скручиванием»;
  • исключение резких движений типа прыжков и толчков;
  • постепенное наращивание нагрузки;
  • избегание резкого напряжения в области грыжи;
  • выполнение упражнений 2-6 раз в день, разделяя комплекс по частям;
  • пунктуальность и добросовестность в выполнении рекомендаций врача.
Главное, прислушиваться» к своему организму и наращивать темп по мере уменьшения болей.

Противопоказаниями для физкультуры служат:

  • злокачественные новообразования;
  • кровотечение;
  • инфекционные заболевания;
  • тромбоз;
  • острые воспалительные процессы;
  • ярко выраженные нарушения мозговой деятельности;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • сильные боли;
  • острая стадия и прогрессирующее течение дисковой грыжи.

Физкультура при грыже шейного отдела позволяет разработать спазмированные мышцы, восстановить кровоток при застое в мягких тканях, служит профилактикой защемления нерва.

лечебная гимнастика

Комплекс упражнений при грыже шейного отдела:

  1. Встать прямо, опустить руки вдоль туловища, медленно поворачивать голову вправо и влево до чувства напряжения шейных мышц. Повторить 5-10 раз.
  2. Исх.положение п.1. Подбородок прижать к груди, поднять голову. 5-10 раз.
  3. Исх.положение п.1. Голову запрокинуть назад, вытягивая подбородок. 5-10 раз.
  4. Сесть прямо. Коснуться ухом плеча на 5 сек. Вернуться в исх. Положение. Повторить в другую сторону. По 5 раз.

Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела направлен на разработку спинных и поясничных мышц.

  1. Лечь на табурет нижней частью живота, ноги закрепить за край кресла, шкафа, дивана, руки – на поясе. Поднимать и опускать корпус по 5-10 раз.
  2. Ходьба на «четвереньках» (рекомендуется и при грыже грудного отдела).
  3. "Березка" при обязательном поддерживании поясницы руками. Ноги отводить по возможности как можно ниже за голову на 1-2 мин.

Данные упражнения являются базовыми, но тем не менее назначаются специалистом индивидуально с учетом особенностей заболевания.

Советы для страдающих межпозвоночной грыжей диска

  1. Чем серьезней больной отнесется к рекомендациям врачей, тем легче и быстрей пройдет лечение. Стоя долго на одном месте, нужно выработать привычку слегка подгибать пальцы ног, что помогает перенести центр тяжести в нужное место.
  2. Для равномерного распределения нагрузки на позвоночник при подъеме тяжестей нужно присесть, согнув ноги в коленях, и только в таком положении совершать подъем.
  3. Большой ошибкой считается перед выходом из дома принимать душ, удаляя образовавшийся за ночь жировой слой, что повышает риск застудить суставы.
  4. Стакан воды утром натощак и перед каждым приемом пищи позволит удалить из желудка застоявшийся желудочный сок, а из желчного пузыря – желчь, непригодную для переваривания жиров.
  5. Но главная профилактика все же – это здоровый образ жизни, здоровое питание и правильный режим дня.


Интересное

загрузка...



Секреты народной медицины

Разделы

Красота

Заболевания

Иммунитет

Организм

Советы

Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

добавить на Яндекс
Главная | Содержание
copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
 вверх