Поиск способов лечения в домашних условиях

Не хочу худеть, хочу поправиться

Методы лечения народными средствами

  • Как набрать вес без вреда для организма

    Большинство женщин стремятся избавиться от лишнего веса. Девушки, которые имеют массу тела в пределах нормы и занимаются физическими упражнениями, выгодно отличаются здоровым внешним видом. Но, есть категория людей, страдающих недостаточным весом. Если не хватает пары килограммов, то это не бросается в глаза, но значительный недобор массы тела не только виден, но и несет ряд проблем со здоровьем. Именно поэтому мужчины и женщины с недостаточным весом стремятся набрать его.

    Причины и проблемы

    Симптомы, которые говорят о том, что в организме что-то идет не так:

    • изменение длительности или отсутствие месячных у женщин;
    • раздражительность и смена настроения, плаксивость;
    • утомляемость, низкая работоспособность, сонливость;
    • боль в мышцах при незначительных нагрузках;
    • сухость и повышенная раздражимость кожи;
    • потеря аппетита.

    Все эти признаки проявляются при множестве других заболеваний, поэтому человек не сразу понимает, что снижение массы тела может вызвать эти симптомы.

    Какие проблемы связаны с этим заболеванием? Все неприятные симптомы, описанные выше, в меньшей или большей степени присутствуют и доставляют дискомфорт человеку и его окружению. К таким проблемам можно отнести:

    • выкидыш у женщин и бесплодие у мужчин;
    • повышенный риск смерти;
    • излишняя ломкость костей;
    • болезни сердца;
    • эмоциональная нестабильность, вплоть до депрессии.

    Причины излишней худобы выделяют всего две. Генетическая предрасположенность и сознательный отказ от пищи в силу эмоциональных и физических факторов. Все остальное – последствия и симптомы других заболеваний, при излечении которых человек набирает нормальный вес.

    Что делать?

    Сначала стоит обратиться ко врачу и исключить заболевания, которые могли привести к такой сильной потере веса. Прежде всего – гастроэнтеролог, диетолог и, конечно, эндокринолог. Если они сказали, что гормональный фон и весь организм в порядке, то можно приступать к мерам по увеличению веса.
    

    Людям кажется, что набрать массу тела очень просто – ешь, спи и отдыхай. Это не так. В таком случае составляют индивидуальную диету с определенным набором ингредиентов и пишут график физических тренировок. Именно обе составляющие лечения способны привести человека к набору веса здоровым и безопасным путем. Поедание булочек и жирного мяса, конфет и других вредных продуктов не принесут желаемого результата, но могут значительно подорвать здоровье.

    Лечение народными средствами

    • Нужно смешать по 200 г аира, зверобоя, ромашки, 150 г девясила и 100 г полыни. С вечера 3 столовые ложки смеси нужно залить 3 стаканами кипятка, а утром процедить и принимать равными частями 3 раза в день за час до еды. Использовать всю смесь, пока не закончится.
    •    
       0 


    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх