Поиск способов лечения в домашних условиях

Польза и вред граната - ягода, а не фрукт


  • Используются в течение сотен лет и являются символом во многих культурах.

    Гранаты богатые антиоксидантами

    • Основным источником пользы граната является содержание в нем, таких элементов как эллаготанин и пуликанин, на которые приходится около половины всей антиоксидантной способности граната. Даная ягода обеспечивает 40 процентами суточной потребности организма в витамине С.
    • Гранат содержат три типа антиоксидантов полифенолов, в том числе дубильные вещества, антоцианы, и эллаговую кислоту, в значительных количествах. Антиоксиданты являются естественным средством обеспечения ваших клеток защитой от нападения со стороны активных форм кислорода (АФК).
    • До тех пор, пока у вас есть эти важные микроэлементы, ваше тело будет в состоянии противостоять разрушению клеток и старению вызванными вашей повседневной жизнью и загрязняющими веществами.
    • Если вы не имеете достаточного количества веществ, чтобы помочь нейтрализовать свободные радикалы, то вы можете быть подвержены риску окислительного стресса, что приводит к повреждению органов. Антиоксиданты помогают снизить хроническое воспаление в вашем теле.

    Гранат может обладать противораковыми свойствами

    • Антиоксидантная активность ягоды, как известно, ингибирует пролиферацию клеток, а также содействует апоптозу (гибель) в различных раковых клетках.
    • Экстракт, изготовленный из сока, кожуры и масла замедляет размножение раковых клеток и может ускорить их смерть. Некоторые выдержки ягоды помогают уменьшить приток крови к опухоли, делая ее меньше.

    Польза граната для суставов

    1. Уменьшает симптомы артрита и поддержать здоровье суставов.
    2. Гранат и его экстракт способны помочь уменьшить боли в суставах и уменьшить воспаление при артритах.
    3. Поможет уменьшить воспаление, которое способствует разрушению хряща в суставах, одной из основных причин боли и скованности испытываемое многими больными остеоартритами.

    Польза граната для сердца

    1. Существует основание полагать, что элементы, содержащиеся в ягодах, снижают систолическое артериальное давление, замедляя рост бляшек в артериях, и улучшая кровоток.
    2. Исследованиями установлено, что полифенолы и другие природные соединения, содержащиеся в гранатовом соке, замедляют развитие атеросклероза (затвердение артерий).

    Многие исследования показывают, что гранат является одним из самых наделенных питательными веществами среди продуктов. Эти клинические результаты ясно показывают корреляцию между соединениями граната и их положительным влиянием на человека. Если вы заботитесь о своем здоровье, не позволяйте себе исключить этот прекрасный плод из своего рациона!

    Противопоказания и вред граната

    В гранате присутствует огромное количество кислот (щавелевая, винная, яблочная, лимонная и др.), а также танинов, оказывающих вяжущее действие. Из-за этого фрукт имеет противопоказания:

    • язвенная болезнь желудка;
    • воспаление желудка с повышенной кислотностью;
    • наличие геморроидальных узлов;
    • проблемы с запорами;
    • дети первого года жизни.

    Косточки этого фрукта нежелательно употреблять при патологиях пищеварительного тракта (гастриты, энтериты, панкреатит, язва).

    Кожура граната содержит такие вещества как алкалоиды, пеллетиерин, которые могут быть вредны для организма. Поэтому прежде чем делать отвары или настойки на основе гранатовой кожуры, посоветуйтесь с врачом.

    На что следует обратить внимание:

    Специалисты рекомендуют разбавлять чистый гранатовый сок водой, особенно деткам до 6-7 лет, так будет полезнее для желудка.
    Концентрированный гранатовый сок разрушает зубную эмаль. Чтобы избежать проблем с зубами, сок пьют через трубочку или разбавляют водой.
    Лучше делать сок дома, а не покупать готовый в магазине. При производстве продукта в него добавляют различные химические вещества.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх