Поиск способов лечения в домашних условиях

Польза тархуна


Сегодня мы рассмотрим такую траву как эстрагон или другое её название, тархун. Про траву эстрагона, я узнал совсем недавно, а вот про тархун, я слышал с детства. Я думаю, все помнят это советский газированный напиток, с которым сегодняшние напитки. Эстрагон продается почти в каждом супермаркете и активно используется как в лечебных целях, так и в кулинарных. Тархун - это зеленый многолетний кустарник, родиной которого являются Азия, Сибирь и США.

В основном тархун выращивают в коммерческих целях, за его ароматические и кулинарные свойства, его охотно используют в салатах, соусах и блюдах, приготовленных с уксусом. Как правило, растение эстрагон или тархун, имеет тонкие зеленые стебли, вырастает от 40 до 150 см. Этот кустарник тесно связан с полынью. Куст имеет небольшие цветы, которые являются круговыми и имеют желтый цвет с черными головками. Цветы этого растения, редко полностью открыты.

Полезные свойства тархуна

В состав эстрагона входит много полезные веществ, которые очень хорошо способствуют нормальному функционированию нашего организма. Он содержит достаточное количество дубильных веществ, кумаринов, флавоноидо, до 0,8% эфирного масла.

Также эта трава очень богата источником витаминов, таких как:

  • витамин С,
  • витамин А,
  • витамин В,
  • фолаты,
  • пиридоксин,
  • никотиновая кислота,
  • рибофлавин,
  • тиамин, которые действуют как антиоксиданты.

Это растение является отличным источником минералов, таких как:

  • магний,
  • медь,
  • калий,
  • кальций,
  • марганец,
  • железо,
  • цинк.

Еще в ней много углеводов (50,22 гр. на 100 гр. продукта), белка (22,77 гр. на 100 гр.), энергии (295 кал), растительных жиров (7,24 гр.) и совсем нет холестерина.

Применение тархуна в медицинских (лечебных) целях

Рецепты
  • Чай от бессонницы и гиперактивности. Приготовленный с травой эстрагона, мяты и плодов шиповника, является традиционным французским средством для лечения бессонницы и гиперактивности. Чтобы приготовить такой чай, возьмите на 1 литр воды:
    • 1 столовую ложку тархуна;
    • 1/2 столовой ложки мяты;
    • 1 столовую ложку плодов шиповника;
    • 1/2 чайной ложки меда (необязательно).

    Положите все растения в термос, залейте кипятком, дайте настояться 40 минут. Добавить мед. Пить желательно за 1-1,5 часа до сна.
  •    
     +3 
  • Домашний уксус, приготовленный из растения тархун (эстрагон) является эффективным препаратом для лечения расстройств пищеварения. Принимая одну чайную ложку уксуса перед каждым приемом пищи, укрепляет пищеварительную систему, а также помогает облегчить ряд проблем, связанных с пищеварением.
  •    
     +1 
  • загрузка...

Научные исследования

Эстрагон, особенно турецкие сорта (хотя русские тоже полезны), обладают антиоксидантными свойствами, которые могут помочь нейтрализовать действия свободных радикалов в организме. Свободные радикалы, это побочные продукты метаболизма, как было доказано, повреждают клетки, если их быстро не вывести в качестве отходов. Проведенные исследования показали, что эфирное масло тархуна, действует как поглотитель свободных радикалов.

Тархун от зубной боли

На протяжении всей истории, тархун (эстрагон) широко используется в качестве вспомогательного средства от зубной боли. Древние греки жевали эту траву, потому что его свойства способны обезболивать ротовую полость. Этот эффект, связан с содержанием такого вещества, как эвгенол. Это соединение также содержится и в гвоздичном масле. Кроме того, было доказано, что трава тархуна также может помочь уменьшить болезненность десен, которая часто приходит вместе с зубной болью.

Тархун повышает аппетит

На основании ряда исследований, в траве эстрагона ест химические вещества, которые могут способствовать увеличению аппетита. Если его использовать в качестве приправы в кулинарии или употреблять в сыром виде, он способен помочь людям, которые имеют плохой аппетит из-за возраста или болезни.

Тархун полезен для сердца

Эстрагон содержит химические вещества, которые помогают в поддержке сердечно-сосудистых заболеваний. Эти химические вещества помогают в сохранении тромбоцитов и других соединений в кровеносных сосудах сердца.

Польза тархуна для женщин

Трава эстрагона оказалась полезной для женщин, которые страдают от подавленных менструаций. Он также пропагандируется как мощное средство для поддержания общего здоровья женской репродуктивной системы. Тем не менее, было установлено, что эстрагон не должен использоваться по этим причинам во время беременности или кормления грудью.

Польза тархуна для похудения

Недавние исследования показали, что трава тархун, в первую очередь, русский сорт, способствует увеличению поглощения креатина в мышцах. То есть, он способствует качественному и полному перевариванию пищи, полностью выделяет из неё креатин ,отдавая его в организм на построение мышечной массы и выделения энергии. Кроме того, эти свойства эстрагона или тархуна также используются в программах по борьбе за контролем веса.

Тархун полезен для желудка

Эстрагон уже давно используется как пищеварительный тоник, потому что он помогает в выработке желчи в печени. Но тархун не только улучшает естественное пищеварение, но как было установлено, снимает общую проблему с расстройством желудка, раздражительности кишечника и диспепсии. Тархун также используется в нетрадиционных средствах народной медицины, для избавления кишечника от паразитов и глистов.

Сегодня, лекарственные полезные свойства эстрагона (тархуна) могут легко стать частью любой диеты, будь-то в форме пилюли, порошка, чая, приправы или сыром виде. Соответствующая дозировка будет зависеть от нескольких факторов, включая возраст, общее состояние здоровья и других медицинских показателей.



Интересное

загрузка...



Секреты народной медицины

Разделы

Красота

Заболевания

Иммунитет

Организм

Советы

Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

добавить на Яндекс
Главная | Содержание
copyright (c)2008-2017 | Политика конфиденциальности
 вверх