Поиск способов лечения в домашних условиях

Простые правила ухода за ступнями ног

Методы лечения народными средствами

Ежедневно наши ноги переносят разнообразные нагрузки в виде бега, ходьбы, прыжков. Большая часть нагрузок организма достается нашим ногам, так что не стоит удивляться, когда кожа ног становится некрасивой и жесткой, начинает шелушиться, на пятках появляются микротрещины.

Правила ухода за ступнями ног

Чтобы кожа ног не стала жесткой и некрасивой, особенно после зимы, ногам требуется постоянный регулярный уход и забота.

  • Если шелушатся участки кожи на ногах, применяется пилинг ног с помощью скраба.
  •    
     +1 
  • После приема ванны и распаривания пятки отшлифовываются пемзой, на ноги наносится крем.
  •    
     +1 
  • Очень полезна для ухода за стопами голубая глина, способствующая смягчению кожи стоп и заживлению микротрещин. Необходимо регулярно проводить осмотр ногтей на наличие грибка, при появлении изменяющего цвет и форму ногтя. Педикюр – самый лучший уход за здоровыми ногтями, проводится в специальных салонах либо самостоятельно в домашних условиях.
  •    
     +1 
  • Ежедневное тщательное мытье ног теплой мыльной водой уменьшает их потение, добавление различных ароматических масел в ванночку для ног устраняет неприятный запах.
  •    
     0 

Выполнение этих несложных, но важных действий по уходу за стопами сбережет ваши ноги и поможет вам содержать их в здоровом состоянии.

Как привести ноги в порядок после зимы

С приходом весны подходит время задуматься о смене зимней обуви на летнюю, и привести после зимы ноги в порядок, что легко можно осуществить в домашних условиях.

  • Молочная ванночка для ног. Для загрубевшей за зиму кожи и придания ей привлекательного вида делается молочная ванночка из двух стаканов жирного молока, пяти ложек мелкого сахара и литра горячей воды. После смешивания этих компонентов ноги держатся в ванночке до остывания воды.
  •    
     +1 
  • Скраб для ног прекрасно очищает ступни от огрубевшей кожи. Приготавливается из двух столовых ложек лимонного сока и сахара, и двух чайных ложек любого растительного масла.
  •    
     0 
  • Ночные маски для ног размягчают жесткую и загрубевшую кожу стоп. Готовятся они из салициловой мази, смешанной с жирным кремом и двумя чайными ложками сахара. Полученная маска до однородности размешивается, ноги покрываются ею и прикрываются полиэтиленом. Маска всю ночь держится на ногах.
  •    
     0 
ступни ног

Возвращение былой красоты ног и избавление от проблем

Последствия неудобной тесной обуви и высоких каблуков периодически дает о себе знать в виде натоптышей, трещин на ступнях и вросших ногтей.

  • Огрубевшие болезненные участки кожи на ногах называются натоптышами, появляются из за неудобной обуви. Хронические натоптыши способствуют развитию плоскостопия. Для лечения применяются мыльно – содовые ванночки, и специальные ортопедические подкладки в обувь.
  •    
     +1 
  • Трещины на пятках –болезненная неприятность наших ног, появляются при очень сухой коже и могут являться симптомами различных заболеваний. Поможет частое распаривание ног в горячей воде с добавлением борной кислоты, и увлажняющий крем на марлевой повязке на пятку.
  •    
     +1 
  • Вросший ноготь –заболевание, при котором ноготь врастает в край ногтевого валика из за неправильного обрезания. Возникает воспаление и болезненность, что затрудняет ношение обуви. Воспаление снимается ванночками с соленой водой, но важно не доводить до хирургического вмешательства.
  •    
     0 

Советы по уходу за ногами (видео)

Для смягчения грубой кожи пяток и ступней (видео)

Как сохранить здоровье ног? (видео)



Интересное

загрузка...


Уход за телом

загрузка...

Фото: Простые правила ухода за ступнями ног

Простые правила ухода за ступнями ног

    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх