Поиск способов лечения в домашних условиях

Соки для детей и их польза

Методы лечения народными средствами

  • В соках действительно содержится много витаминов и минеральных веществ, что очень важно для растущего организма. Детские соки с мякотью обогащены клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника.

    Соки для детей имеют в своем составе органические кислоты, стимулирующие выработку ферментов и обладающие противомикробным свойством. Дубильные соединения, также присутствующие в соках, оказывают противовоспалительное действие. Соки богаты пигментами природного происхождения и пектинами, очищающие организм от накопленных токсических соединений.

    Не смотря на столь явную пользу соков, недостатков насчитывается почти столько же. Соки для детей являются тяжелой пищей, поэтому, если неправильно их употреблять, можно нанести вред маленькому организму. Соки содержат большое количество углеводов, которые в совокупности с кислой соковой средой и повышенным уровнем концентрации минеральных солей создают противопоказание для употребления их детьми до года.

    Пищеварительная система детей формируется окончательно к двум – трем годам. Поджелудочная железа еще не способна вырабатывать нужное количество ферментов для усвоения и расщепления потребленного сока, а кишечник начинает максимально сокращаться для того, чтобы избавить организм от данного продукта как можно скорее. С этим и связан слабительный эффект после употребления соков детьми, но это не является пользой для организма, т.к. из него вымываются минеральные вещества и витамины. Слишком частое питье соков в последующем может развить у ребенка ряд заболеваний органов ЖКТ.

    Но не все так критично, главное знать меру. Начинать давать соки ребенку лучше всего тогда, когда его организм уже познакомился с другими видами продуктов. Первые приемы соков для детей должны начинаться с нескольких капель, и лучше разбавлять их водой. Для предотвращения аллергических реакций, не стоит поить ребенка соками из экзотических фруктов. До полутора лет суточная доза выпитого сока не должна превышать 200мл., а до трех лет лучше разбавлять сок очищенной кипяченой водой.

    Дети не должны употреблять сок натощак, только между приемами пищи. Лучше вместе с соком давать легкое печенье или сырник. Если соблюдать все правила, то соки принесут вашему ребенку только пользу, а вредоносность продукта снизится до минимума.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх