Поиск способов лечения в домашних условиях

Способы лечения ОРЗ. Легкий способ справиться с ОРЗ

Методы лечения народными средствами

  • Наступают холода, а с ними и вероятность заболеть вирусными и простудными заболеваниями. Существуют способы, чтобы вылечить ОРЗ самостоятельно.

    ОРЗ – это комплекс симптомов, вызываемый вирусами 200 видов. Искать средство сразу от 200 видов - напрасный и бесполезный труд.

    Эффективного средства от простуды не существует, хотя этого не написано ни в одной инструкции по применению того или иного лекарства.

    Как быстро справиться с ОРЗ (простудой)

    Правила, которые требуется соблюдать при ОРЗ тем, кто хочет перенести болезнь быстро и без последствий:

    • При появлении первых признаков ОРЗ (слабость, озноб, сухость и першение в носоглотке, головная боль) используйте противовирусные препараты – они либо сразу поборют болезнь, либо облегчат её течение.
    • Не игнорируйте симптомы, избавляйтесь от них с помощью препаратов. Например, если температура поднялась выше 38-38,50С, стоит принять жаропонижающее, а при заложенности носа воспользоваться сосудосуживающим средством. Хоть симптоматическая терапия и не избавляет человека от самого заболевания, но зато облегчает самочувствие и убирает факторы, препятствующие нормальному выздоровлению.
    • Регулярно проветривайте свою комнату, выполняйте в ней влажную уборку. Пыль и застоявшийся воздух усугубляют состояние больного.
    • Следите за тем, чтобы не было сквозняков. На время проветривания помещения лучше выйти в коридор или другую комнату. Избегайте переохлаждений.
    • Употребляйте большое количество воды и тёплой жидкости (компот, чай, травяной сбор, ягодный отвар, вода с лимоном и мёдом).
    • Пользуйтесь спреями для носа на основе морской воды (Аквамарис, Хьюмер) – они увлажняют и очищают ходы носоглотки, препятствую размножению вирусов и микробов.
    • Не прибегайте к жаропонижающим, если температура не достигла 380С. Невысокая температура говорит о том, что иммунная система организма борется с вирусами, и они погибают. Если человек каждый раз будет принимать жаропонижающее в эти моменты, иммунная система ослабнет и перестанет бороться за выздоровление.

    Фитотерапия

    Травы отлично помогают справиться с ОРЗ. Вот несколько самых популярных рецептов:

    • Снизить температуру и облегчить самочувствие можно с помощью смородинового настоя. Заварите 2 ст. ложки листа растения в литре кипятка (лучше приготовить этот отвар в термосе). Дайте настоятся целебному напитку 10 минут, затем остудите его. Принимать нужно внутрь небольшими глотками в тёплом виде на протяжение всего дня.
    • Настой бузины повышает иммунитет. Насыпьте в кружку 1 чайную ложку цветков растения, залейте кипятком (200 мл), дайте немного настояться и остыть до тёплого состояния. Выпейте напиток перед сном вместо чая.
    • Для ингаляций паром возьмите по полстоловой ложки каждой из трав: мята, эвкалипт, шалфей, почки берёзы и сосны, чабрец. Залейте сбор водой в количестве 0,5 л, поставьте на огонь и доведите до кипения. Остудите немного отвар, чтобы не обжечь слизистую. Дышите над паром 5 минут.
    • Для полоскания горла возьмите 4 ст. ложки любой из этих трав (можно их сочетать): шалфей, багульник, череда, ромашка, календула, чабрец. Залейте растения водой (0,5 л), поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Затем отвар отставьте, остудите и полощите им горло в течение дня.

    Лук и чеснок

    Благодаря флавоноидам и фитонцидам, входящим в состав лука и чеснока, можно быстрее изгнать вирусы из организма. Особенно эти продукты хорошо помогают на начальном этапе простуды. Приготовьте такую смесь: пропустите через пресс 1 дольку чеснока, смешайте с 5 каплями свежевыжатого сока из лука и 50 г мёда. Принимать лекарство нужно 3–5 раз в день по чайной ложке, запивая чашкой тёплой воды. Запивайте обязательно, чтобы не причинить вреда слизистой желудка.

    Жидкость и диета

    Все знают, что потоотделение способствует выздоровлению. Это объясняется тем, что вместе с потом и мочой выводятся тоскины, отравляющие организм. Но чтобы потеть, нужно обильно пить жидкости. Для этой цели подойдут ягодные морсы, компоты, отвары трав, травяные чаи и обычная вода. Позаботьтесь о том, чтобы напитки были не горячими и не охлаждёнными. Если жидкость имеет температуру 37–400С, она быстрее будет всасываться в желудочно-кишечном тракте и производить свой эффект.

    На время болезни следует ограничить мясные и жирные продукты. Всю тяжёлую пищу (солёности, пряности, копчёности, жаренное, острое) желательно исключить из рациона, чтобы дать организму бороться с болезнью. Если же принимать тяжёлую пищу, у организма будет много сил уходить на её переработку. Наваристые бульоны лучше не делать, подойдёт лёгкий куриный бульончик из грудки.

    Лечение ОРЗ традиционными способами

    • Подышите над паром. Нагрейте чайник, добавьте туда пару капель эвкалипта и вдыхайте пар – это уменьшит отёк слизистой верхних дыхательных путей.
    •    
       +1 
    • Приготовьте себе пунш – напиток из воды, лимона и мёда, он ослабляет кашель и улучшает ваше самочувствие.
    •    
       +1 
    • При болезни горла лучшее лекарство – это полоскание, все, что нужно - половина чайной ложки соли, капля йода, щепотка соды, это уменьшает отёк слизистой.
    •    
       0 
    • Хорошо помогает растирание эфирными маслами грудной клетки. Это улучшит ваше самочувствие и уменьшит отёчность.
    •    
       0 
    • Применяйте препараты, содержащие цинк. Он необходим для вашей иммунной системы.
    •    
       0 
    • Пейте как можно больше жидкости, но ни в коем случае не газированную сладкую воду. Лучше пить чаи на травах, отвар шиповника, калины, малины. Не больше 2,5-3 литров в день! При этом правильно выбирайте травяной чай (внимательно читайте лечебные свойства данной травы).
    •    
       0 
    • Куриный бульон смягчает воспалительную реакцию слизистой и кроме всего он вкусный и полезный. Ешьте его только на стадии выздоровления. При начальных стадиях заболевания его переваривание заберет силы у организма.
    •    
       0 
    • Принимайте витамин С. Суточная норма этого витамина должна составлять 500 мг. А во время заболевания она увеличивается от 1000 до 2000 мг. Ешьте больше цитрусовых, фруктов и овощей.
    •    
       -2 
    • загрузка...

    Рекомендации

    Первые дни лучше провести дома в уютной постели. Это ускорит выздоровление. Во время болезни не курите, а лучше бросьте вообще. Дым раздражает слизистую, вызывая сильный кашель. Больным рекомендуют не находиться в задымленных помещениях и рядом с курящими людьми.

    Исследованиями доказано, что курильщики чаще болеют простудными заболеваниями, так как иммунитет у них снижен.

    Высокая температура для ОРЗ не характерна, поэтому если у вас высокая температура и держится более двух дней, немедленно обращайтесь к лечащему врачу.

    Берегите себя! Будьте здоровы и не болейте!



    Интересное

    загрузка...


    Простудные заболевания и их профилактика - методы лечения народными средствами

    загрузка...

    Фото: Способы лечения ОРЗ

    орз

      Секреты народной медицины

      Разделы

      Красота

      Заболевания

      Иммунитет

      Организм

      Советы

      Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

      Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

      добавить на Яндекс
       вверх