Поиск способов лечения в домашних условиях

Зеленый чай от гипертонии, полезные свойства зеленого чая


  • Польза, которую оказывает зеленый чай на организм известна очень давно. Он богат витамином С, который не исчезает из него при заваривании. В нем отмечено высокое содержание витаминов группы А, В и К, никотиновой кислоты и фосфора, а наличие ценной глютаминовой аминокислоты, делает его настоящим спасателем нервной системы.

    Благодаря содержанию антиоксиданта и антибактериальных веществ, он способен очищать и оздоравливать весь организм. Повышенное содержание йода и кальция благотворно влияет на состояние костей и работу щитовидной железы. Но давайт разберемся, обладает ли полезными свойствами от гипертонии.

    Влияние зеленого чая на уровень артериального давления

    Ученые, исследующие действие этого напитка на организм человека, пока не пришли к определенному мнению касательно его влияния на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление. Многие думают, что зеленый чай может понижать давление в организме, другие утверждают, что его не рекомендуется принимать лицам при гипертонической болезни, так как он богат кофеином.

    Известно, что кофеин стимулирует работу сердца, вследствие чего объем прокаченной крови резко увеличивается. Сосуды расширяются и изменения давления не наблюдается.

    Однако японские ученые пришли к выводу, что при постоянном употреблении зеленого чая, риск возникновения инфаркта снижается на 40%, а развитие гипертонической болезни на 45%. Тем не менее существенных доказательств этому они привести не могут.

    Способы снижения давления с помощью зеленого чая от гипертонии

    В народной медицине есть несколько полезных способов, при помощи которых можно снизить давление на 10-20%.

    • В стакан зеленого чая добавляют 1-2 чайные ложки сока лимона и принимают каждый день по стакану, 3 раза в день. Полезно пить от гипертонии.
    •    
       +1 
    • Для уменьшения содержания в зеленом чае кофеина, перед заваркой его промывают, заливают горячей водой (80 градусов) из расчета 3 грамма чая на стакан воды, настаивают 10 минут, принимают по стакану после еды 2 раза в день. Обладает полезными свойствами от гипертонии.
    •    
       -1 
    • загрузка...

    Как выбрать зеленый чай?

    1. Самым качественным и полезным зеленым чаем считается тот, что растет в Китае и Японии, при его покупке нужно ориентироваться на эти страны производители. Лучше покупать чай в специальных магазинах, на развес или в железных банках. В крупнолистовом чае содержится больше всего полезных веществ.
    2. Чай должен быть естественного, зеленого цвета. Если ему присущ сильный запах рыбы или одеколона, а также присутствует горький привкус или сильный аромат фруктов, то это говорит о том, что чай неправильно хранили, или же он очень низкого качества.
    3. В дешевом зеленом чае, расфасованном в пакетики, не сохранено никаких полезных веществ, поэтому его использование в качестве лекарственного или общеукрепляющего средства совершенно бесполезно.

    Для того, чтобы вылечить гипертонию, недостаточно одного приема зеленого чая. Нужно менять образ жизни и отказываться от вредных привычек. Только при соблюдении этих условий достигается определенный эффект.



    Интересное

    загрузка...



    Секреты народной медицины

    Разделы

    Красота

    Заболевания

    Иммунитет

    Организм

    Советы

    Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    добавить на Яндекс
    Главная | Содержание | О сайте
    copyright (c)2008-2016
     вверх